Persiapan Puasa Pertama di Bulan Ramadhan 2022

 

persiapan puasa pertama

Tidak semua orang akan siap saat didatangi Bulan Suci Ramadhan, apalagi untuk sebagian orang yang hobi ngemil sepertiku. Rasanya menyesuaikan pola makan baru akan membutuhkan waktu yang lumayan lama. Tapi sebenarnya ketakutan akan rasa lapar atau haus pada saat matahari sedang terik-teriknya itu hanyalah tipu daya setan, apalagi pada puasa pertama kita.

Hal ini sering kali terjadi saat kita sedang menjalankan puasa pertama, akan terasa berat. Hal yang wajar terjadi karena tubuh kita sedang menyesuaikan diri dengan kebiasaan baru. Tidak perlu khawatir untuk segera ambil air minum ya Fren, karena tubuh kita ini sangat pintar untuk beradaptasi.

Bukan hanya masalah perut saja, tapi emosi kita juga terkadang sangat sulit dikontrol. Terlebih saat menjalankan ibadah puasa, dengan kondisi perut kosong kita akan cenderung mudah tersulut amarah.

Padahal mengeluh lapar atau pun marah-marah dapat mengurangi pahala puasa kita. Sayang kan Fren sudah berusaha menahan lapar dari terbut matahari sampai terbenam eh tapi kita tidak dapat apapun selain rasa haus dan lapar.

Mempersiapkan Puasa Pertama agar Tidak Loyo


















Posting Komentar