Saat puasa pasti sering kita terbayang-bayang makanan lezat apa yang akan kita santap saat berbuka nanti. Karena kondisi perut kosong rasanya sudah kalap ingin membeli ini itu hingga melupakan menu buka puasa praktis yang bahan-bahannya sudah ada dirumah. Pastinya mudah, sehat dan murah.
Sering kali saat bulan Ramadhan orang-orang terlalu fokus pada peningkatkan kualitas ibadahnya saja, hingga melupakan poin penting pada kesehatan tubuh. Padahal puasa itu tidak hanya mendetoksifikasi rohani kita, melainkan tubuh kita juga sedang mengalami hal yang sama.
Oleh karena itu penting bagi kita mengetahui hak-hak apa saja yang dibutuhkan tubuh kita, sehingga selama Ramadhan ini kita tetap on fire dan kualitas ibadah kita semakin meningkat dari hari ke hari. Nah kalau sudah seperti ini, tidak ada lagi deh yang namanya semangat cuma di awal-awal aja.
Menu Buka Puasa yang Banyak Diminati
Setiap aku pulang kerja, aku sering mendapati banyak pedagang makanan atau pun minuman di pinggir jalan. Ditambah selama Ramadhan ini, semakin banyak saja orang yang berjualan minuman, khususnya es buah atau es dengan rasa manis yang kuat. Kenapa banyak yang menjual seperti itu? Karena menu buka puasa itulah yang banyak diminati oleh kita.Rasanya akan segar sekali jika saat mendengarkan adzan maghrib berkumandang, es es itu membasahi kerongkongan kita. Tapi apakah es dengan kandungan gula tinggi itu sehat dan aman dikonsumsi saat berpuasa? Tentu saja tidak.
Sayang sekali bukan, sudah mengeluarkan uang untuk seplastik es yang hanya untuk menghilangkan dahaga tapi malah merusak tubuh kita. Lalu menu praktis apa yang bisa kita konsumsi saat berbuka? Nah simak sini Coy!
Posting Komentar
Posting Komentar